Må bra inifrån och ut

 

 

HÄLSA ÄR ATT MÅ BRA

Vara glad och ha en kropp som håller. Trenden med yoga och träningsformer med inriktning mot funktionalitet, välbefinnande och mentalt fokus håller i sig. Flera yogastudior har verksamhet året om. Här finns också terapeuter som erbjuder ett brett utbud av behandlingar: massage, zonterapi, akupunktur, homeopati. För funktionella besvär och rehabilitering finns naprapat, kiropraktor och sjukgymnast med egna mottagningar. Varma och kalla bad har sedan länge betraktats som hälsobringande. I badortens barndom inrättades varmbadhus i Båstad och Torekov för badorternas besökare. Fortfarande idag bedrivs verksamheten i Torekovs Warmbadhus enligt tradition med varma tångbad. I Båstad är kallbadhuset öppet året om med bastu, japansk pool och iskalla uppfriskande dopp i havet.

 

TRÄNING OCH GYM

Anläggningar med gym och gruppträning finns i både Båstad och Torekov. Gym finns bl a i anslutning till Torekov Hotell, Hotel Skansen, Hotell Riviera och Båstad sportcenter. Vid Entré Båstad finnsFriskis & Svettis träningsanläggning med gym och
gruppträning. I närheten ligger Hälsostudion med gym och gruppträning. Utegym finns bland annat nedanför Hotel Skansen, vid Apelrydsskolan och vid Malen varifrån även flera motions- och elljusspår utgår.


LÖPNING

För löparen är detta paradiset. Terräng såväl som landsväg bjuder bra träningsmöjligheter med många utmaningar och underlag. Jogga lugnt längs stranden eller träna maxpuls i tvärbranta uppförsbackar eller upplev outforskade delar av halvön med löparguide. Under året arrangeras flera populära motionslopp och ett av Sveriges vackraste och mest utmanande långlopp – Båstad Marathon.